Por Dra. Renata Hines (renata.hines@virginmedia.com)
Este artigo apresenta somente alguns
remédios homeopáticos para lesões
físicas. Eu acredito que a homeopatia pode oferecer o mais rápido, mais suave,
e mais seguro alívio para lesões físicas ou por esportes. Da minha experiência,
a homeopatia encurta a duração de qualquer lesão física a um terço do seu
comprimento projetado.
A intenção é fornecer ao leitor algum poder em suas próprias mãos em relação às lesões físicas e por esportes. Logicamente que sensatez deve imperar, e, portanto, você também deve consultar um médico convencional para um diagnóstico correto. Contudo na maioria dos casos, tome o remédio homeopático, enquanto você espera pelo dia ou vez do seu agendamento médico.
A intenção é fornecer ao leitor algum poder em suas próprias mãos em relação às lesões físicas e por esportes. Logicamente que sensatez deve imperar, e, portanto, você também deve consultar um médico convencional para um diagnóstico correto. Contudo na maioria dos casos, tome o remédio homeopático, enquanto você espera pelo dia ou vez do seu agendamento médico.
Torção
e Distensão
Podem ocorrer durante as atividades
esportivas ou de lazer. Uma torção
ocorre quando os ligamentos são esticados demais ou rasgados. Exemplo:
tornozelo torcido – aqui temos a súbita sensação de inchaço e machucado. Arnica
vem ao resgate.
Arnica
é indicada quando a lesão tem contusão ( dor, inchaço e rigidez no local); e piora quando tocada ou a parte lesada é
movida, piora com movimento, e piora à
noite. A lesão melhora com aplicações (compressas) frias. Esta flor da montanha
e conhecida como a “rainha dos remédios para esportes”. Outro remédio homeopático
conhecido para contusões, é Rhus tox. Em lesões com extravasamento de sangue e
inchaço pedem por Arnica primeiramente, para reduzir o inchaço e depois siga com Rhus
tox para curar os ligamentos lesados. Qualquer lesão de ligamento pede
por Rhus
tox.
Rhus toxicodredon
- Qualquer lesão de ligamento, em qualquer parte do corpo, vai responder
rapidamente a este remédio. Uma lesão precisando de Rhus tox vai estar
enrijecida e firme e a pessoa sentirá que a lesão piora com a umidade, frio e à
noite. O inchaço melhora depois de descanso, mas a pessoa em si se sente inquieta
e não consegue se sentir confortável em nenhuma posição. A dor é pior quando
começa-se a andar, mas melhora depois de movimento contínuo ou com aplicações
quentes.
Um tendão de Aquiles dilacerado, que
ocorre frequentemente com corredores, melhorará rapidamente com Rhus
tox. Ao passo que, se não tratado, levará seis semanas de descanso para
melhorar.
Lesões por stress ou
esforço repetitivo ou excessivo
Atividades que causam stress ou esforço repetitivo
ou excessivo nas fixações dos tendões causando, por exemplo, cotovelo dolorido onde ocorre em jogar
tênis, pendurar papel de parede, pintar o teto, jogar golfe,
treinamento/levantamento de peso.
Três remédios
vêm à mente:
Ruta graveolens, Bellis perennis ou Rhus tox podem
interromper essa dor lancinante.
Se precisar de Ruta para lesões no
cotovelo, poderá também sentir formigamento na mão. Ruta é indicado quando o
periósteo (membrana que reveste o osso) foi afetado. Casos que precisam de Ruta poderão apresentar simultaneamente:
rigidez no local da lesão, (como em Rhus tox) e uma sensação de machucado/contundido como aqueles que
precisam de Arnica, mas movimentando-se piora a dor.
Bellis perennis funciona
mais profundamente do que Arnica. Tente Bellis perennis,
que pode ser um remédio específico para o cotovelo de tenista, quando Arnica ou
outro remédio não resolver completamente a lesão. Uma lesão precisando Bellis
perennis se apresentará inchada e machucada; e piora com toque, banho
quente, e em se tornando gelada. A lesão melhora com: movimento, compressas frias,
e fricção.
Outros tipos de lesões
E se você esta com medo de iniciar o seu
treino, porque você acabou de começar a treinar ou está iniciando o treino
novamente depois de uma lesão, tome Arnica
antes do treino.
Você se surpreenderá o quão bem Arnica
irá
te manter durante o treino. Use Arnica para qualquer distensão muscular ou dor muscular ou músculo
rasgado, a qualquer momento, quando há uma sensação de ferido no ventre do
músculo. O mesmo é verdadeiro quando o seu cônjuge pede para que você
finalmente faça algumas dessas tarefas de jardinagem que você tem adiando há
tempos: tome Arnica antes de começar e você vai se sentir bem quando terminar o trabalho.
Tensão
dos olhos: ocorre como uma “lesão esportiva” dos olhos em crianças que passam horas jogando seu jogo favorito
de computador. Neste caso: Ruta graveolens.
Ainda sobre os olhos. Uma bolada no olho enquanto jogando tênis
ou qualquer outro esporte. Você precisará consultar um médico, de preferência, um
oftalmologista para examinar a área, mas comece a tomar Arnica imediatamente para
absorver o sangue que extravasou. Outro remédio para olhos roxos, como acontece
em pugilistas, é Ledum. Ambos citados aqui são bons para os olhos, mas Ledum
é especialmente bom par aos olhos de boxeadores ou para alguém que levou um soco
no olho durante uma briga ou tomou uma bolada no olho.
Tensão
da voz: ocorre muito com fãs de esportes que
gritam e aplaudem durante uma partida, ou mesmo, cantores profissionais, pessoas
que participam de debates e também políticos.
Nestes casos: Aurum
triphyllum restaurará a clareza e a força da voz.
Em
fraturas, você pode tomar Arnica enquanto espera pelo raio-X.
Uma de minhas colegas de faculdade tomou Arnica em altas doses imediatamente após a queda. Ela sabia que tinha quebrado o dedão do pé devido ao inchaço e a dor que sentia. Contudo no momento em que ela chegou ao hospital, o inchaço tinha diminuído tanto, que o médico se recusou a fazer o raio-X na crença de que não havia nada quebrado. Por insistência dela, ele fez o raio-X, e descobriu uma fratura nítida no dedão do pé. Este e outros casos na literatura homeopática ilustra o poder de Arnica para diminuir inchaço.
Uma de minhas colegas de faculdade tomou Arnica em altas doses imediatamente após a queda. Ela sabia que tinha quebrado o dedão do pé devido ao inchaço e a dor que sentia. Contudo no momento em que ela chegou ao hospital, o inchaço tinha diminuído tanto, que o médico se recusou a fazer o raio-X na crença de que não havia nada quebrado. Por insistência dela, ele fez o raio-X, e descobriu uma fratura nítida no dedão do pé. Este e outros casos na literatura homeopática ilustra o poder de Arnica para diminuir inchaço.
Fraturas
ósseas: uma vez que os ossos estejam
em posição correta e engessados/mobilizados, Symphytum (conhecido como
o “juntador de osso”) pode realmente acelerar a recuperação. Isto me fez
lembrar o caso de minha vizinha, que na época do ocorrido, há cerca de 7 anos atrás,
ela tinha 75 anos. Ela tinha levado uma queda na calçada, e fraturou uma área do ombro.
Seu ombro doía muito. Ela era e é uma idosa muito saudável; caminha pelo menos
3 km todos os dias e não tem problema algum de saúde e nem toma nenhum medicamento.
Como muitos devem saber, fraturas em pessoas idosas levam muito mais tempo para
reparar-se do que em adultos. Seu braço/ombro
foi imobilizado em gesso, e a fratura não fechava. Eu fiquei um tanto preocupada
porque sabia que se a fratura não fechasse, os médicos iriam ter que operar. E realmente começaram a
falar em cirurgia, o que não é recomendável ou ideal em pessoas idosas. Um dia, veio desabafar-se comigo e disse-me que sua
data de cirurgia foi agendada daí dois meses; e que em um mês antes da cirurgia
iria ter outro raio- X feito e ainda outro
duas semanas antes da cirurgia. Conversei com ela, expliquei sobre
homeopatia a ela e perguntei se queria tentar. Disse que sim, e eu decidi
esperar pelo resultado do primeiro raio X (um mês antes da cirurgia) que
mostrou que a fratura não estava fechando. Neste momento, foi quando resolvi prescrever Symphytum à
ela, e repeti a dose uma semana mais tarde.
Quando ela retornou ao hospital para ao último
raio-X ( duas semanas antes da data da cirurgia), a linha de fratura estava
fechando e os médicos resolveram cancelar a cirurgia. Repeti a dose pela terceira
vez, e a fratura fechou, ela se
recuperou e continua muito bem até hoje. Existem outros remédios homeopáticos para fraturas, mas no caso descrito acima, Symphytum foi o remédio que melhor correspondia aos sintomas da paciente.
Portanto, e de suma importância se frisar que Symphytum nunca deve ser
dado a alguém até que se tenha plena certeza de que os ossos estão em posição correta,
porque Symphytum promove uma cura tão rápida que pode fazer com que os
ossos se curam/juntem em desalinho.
Um tipo de fratura que é muito dolorosa:
fratura e contusão de costela. Não se pode respirar fundo, não se pode tossir
ou rir porque é muito, mas muito doloroso. Neste caso, Bryonia pode ajudar bastante.
Para faturas por estresse ou por fadiga
que ocorrem após longas caminhadas, ou após esforço
e tensão excessiva ou repetitiva, Arnica ajudará bastante. Nestes casos, o osso dobrou, mas não fraturou,
portanto Arnica e mais útil do que Symphytum.
Traumas
na cabeça acontecem muito em esportes de contato.
Existem pessoas que mudam totalmente depois que sofreram um traumatismo
craniano. Não me refiro somente à dor física crônica que se estabelece na região
depois deste trauma, mas também a mudanças a nível mental e emocional, a ponto
da personalidade tornar-se totalmente diferente. Para evitar tal acontecimento,
dê a pessoa Arnica imediatamente. E se houver alterações mentais e
emocionais devido a um ferimento antigo ( que já existia antes da lesão presente)
na cabeça, o homeopata prescreverá outro remédio homeopático, como por exemplo,
Natrum
sulphur (ou outro remédio mais apropriado) em doses profissionais e diferenciadas do que a dosagem
para leigos ou de autoajuda mencionada abaixo.
Lembro-me de um dos meus sobrinhos que
caiu de cabeça. Seu pescoço ficou extremamente duro como uma tábua, contudo
depois de doses repetidas de Arnica e
ainda pela mesma noite, não havia mais nenhuma dor de cabeça ou rigidez.
Uma
bolada nos olhos enquanto jogando tênis ou qualquer
outro esporte. Você precisará consultar um medico, de preferência, um
oftalmologista para averiguar a área, mas comece a tomar Arnica imediatamente para
absorver o sangue que extravasou. Outro remédio para olhos roxos, como acontece
em pugilistas, é Ledum. Ambos citados aqui
são bons para os olhos, mas Ledum é especialmente bom para os
olhos de boxeadores ou para alguém que levou um soco no olho durante uma briga
ou tomou uma bolada no olho.
Finalmente, para os fanáticos em aeróbica que colocam muita pressão sobre as
articulações do joelho, Ruta é um específico para problemas
no joelho. E se você está com medo de iniciar o seu treino, porque você acabou
de começar a treinar ou está iniciando o treino novamente depois de uma lesão,
tome Arnica
antes do treino. Você vai se surpreender o quão bem você poderá se manter. Use Arnica
para qualquer distensão muscular ou dor muscular ou músculo rasgado, a qualquer
momento, quando há uma sensação de ferido no ventre do músculo. O mesmo é
verdadeiro quando o seu cônjuge pede para que você finalmente faça algumas
dessas tarefas de jardim que você tem adiando há tempos: tome Arnica
antes de começar e você vai se sentir bem quando tiver terminado.
Como tomar um remédio
A potência 30c é uma boa escolha para a maioria das queixas relacionadas a exercícios. Se você continuar a ter problemas depois de seguir essas instruções, consulte um homeopata. Dissolver um glóbulo em 250 ml de água mineral, e tome uma colher de chá a cada 15 a 30 minutos, diminuindo a frequência conforme melhore. Pare quando você se sentir completamente bem.
A potência 30c é uma boa escolha para a maioria das queixas relacionadas a exercícios. Se você continuar a ter problemas depois de seguir essas instruções, consulte um homeopata. Dissolver um glóbulo em 250 ml de água mineral, e tome uma colher de chá a cada 15 a 30 minutos, diminuindo a frequência conforme melhore. Pare quando você se sentir completamente bem.
Artigo com fins informativos. Qualquer uso
destas informações é de exclusiva responsabilidade do leitor.
"A homeopatia classica o mantém tão bem quanto possível dentro dos limites de sua herança genética, que é, na maioria das vezes, acionada ou ativada por um estado ou situação emocional prolongada devido as provações e situacoes menos favoraveis da vida , pelo ambiente em que a pessoa vive ou por tratamentos convencionais supressivos. "
"A homeopatia classica o mantém tão bem quanto possível dentro dos limites de sua herança genética, que é, na maioria das vezes, acionada ou ativada por um estado ou situação emocional prolongada devido as provações e situacoes menos favoraveis da vida , pelo ambiente em que a pessoa vive ou por tratamentos convencionais supressivos. "
Achei fantástico esse seu último artigo!! Lesões físicas e por esporte !!
ResponderExcluirUma dica valiosa !!!
Sempre bom as pessoas Q fazem tratamento homeopático ou até mesmo quem não faz ter arnica em casa !!
Eu vi como foi ótimo pra minha mãe quando teve aquele problema de hematomas.