Ansiedade e Pânico auxiliados com Homeopatia

Por Dra. Renata Hines (renata.hines@virginmedia.com)

Você treme os joelhos na frente de uma platéia, se preocupa com o que o futuro nos reserva, ou cancela  compromissos no último minuto  porque simplesmente não consegue continuar com eles?

Você não está sozinho. Ansiedade ou ataques de pânico afetam a todos em algum momento ou outro, mas a homeopatia tem remédios para ajudar.

De acordo com estudos recentes a homeopatia é tão eficaz como o Diazepam (Valium) e benzodiazepínicos (Lorazepam ou Ativan) no tratamento de distúrbios de nervosismo e ansiedade, mas sem os efeitos colaterais prejudiciais que causam dependência.³

Em um pequeno estudo realizado por um professor de psiquiatria, 60% dos participantes com grande depressão, fobias sociais, ou transtornos de pânico responderam favoravelmente ao tratamento homeopático. ^3,4 Foi usado para ajudar os ratos ansiosos! ⁵

Com o tratamento homeopático certo, aqueles que vivem com ansiedade debilitante pode voltar a encarar o futuro para desfrutar feliz com vida livre de preocupações.


 Advertência: Antes de prosseguir com o texto, há uma advertência que eu quero fazer, se você já está fazendo tratamento homeopático com um profissional, então você deve consulta-lo(lá) e não se automedicar com nenhum remédio homeopático pois sua automedicação muito provavelmente interferirá com o processo do tratamento homeopático vindo do profissional e ao qual você já esta submetido. Então, por favor, antes de tudo entre em contato com o seu homeopata profissional.

Remédios para uma mente calma

Os remédios mais comuns para o incômodo da ansiedade e nervosismo são listados abaixo, mas transtorno de ansiedade crônica vai precisar de um curso de tratamento, de modo a obter os melhores resultados homeopáticos, e portanto é melhor marcar uma consulta com um homeopata qualificado.

As instruções sobre com que frequência usar o remédio homeopático para ansiedade leve ou transitória está disponível no final da lista de remédios.

Como sempre, a homeopatia trata os animais tão eficazmente como os seres humanos por isso, se o seu animal de companhia está propenso à ansiedade ou pânico, a solução adequada irá ajudá-lo também.

1.   Acônito - Aconite napellus (Acon.)

Acônito é um dos melhores remédios para ondas de medo ou pânico total. Os sintomas são repentinos, intensos e podem seguir um choque, como um acidente ou desastre natural. A pessoa está agitada, inquieta e temerosa. Eles podem pensar que estão prestes a morrer e podem mesmo prever o momento da morte. Outros sintomas podem incluir: pele e boca seca; sede; coração batendo disparado. Acônito também pode tratar a ansiedade permanente causada por um evento traumático passado.

Lembre-se: início rápido, sintomas intensos, agitação, medo da morte, ataques de pânico.

2.  Argentum nitricum (Arg-n.)

Apreensão e nervosismo quando a pessoa não tem certeza do que é provável que aconteça. Quanto mais eles pensam na ansiedade, pior fica. Eles são apressados, sentem o calor, e desejam açúcar ou coisas doces. O açúcar pode levar a problemas digestivos, e diarréia e flatulência podem ser desencadeados por ansiedade. Pessoas que melhoram bem com Arg-n também podem ter compulsões estranhas e pensamentos tipo  "E se .....?". Estes podem incluir coisas como pisar em uma linha de tráfego, atirando-se de uma altura, ou cutucando algo em uma tomada elétrica. A ansiedade se agrava com o superaquecimento e eles se sentem melhor em ar fresco e longe de multidões.

Lembre-se: apreensão e ansiedade. Fantasias estranhas e pensamentos tipo "E se ..... ?". Desejo por açúcar. Pior quando superaquecido.

3.  Arsenicum album (Ars.)

A ansiedade de  Arsenicum se concentra em questões de segurança e proteção, o que acontecerá no futuro, especialmente à noite e quando está sozinho. Eles tendem a se preocupar com a saúde, ladrões, ou dinheiro. Para gerenciar essa ansiedade, tornam-se excessivamente exigentes, perfeccionistas e egoístas em sua insegurança. Eles se sentem melhor com companhia, mas tornam-se crítico com os outros e controladores de comportamento. Eles são geralmente excessivamente limpos e arrumados, sentem-se frios e se sentem melhor no calor.

Lembre-se:  A ansiedade sobre a saúde, a segurança, o futuro; perfeccionistas; crítico; frio; desejo e melhor em companhia.

4.  Calcarea carbonica (Calc.)

Aqueles que precisam de Calc. tem medo de mudança e de perder o controle. Como resultado, eles insistem em rotina e lutam para manter as coisas do jeito que estão o que podem fazê-los parecer teimosos ou obstinados. Frequentemente tem aparência pesada em construção corpórea, eles se cansam facilmente aos esforços ou quando caminham uma subida ou sobem escadas. Perspiram facilmente ao esforço ou durante o sono, especialmente na parte posterior do pescoço. Medo do escuro, insetos, aranhas e animais, especialmente cães, são comuns. Não podem ouvir  ou ver coisas desagradáveis ​​e atos de crueldade. Às vezes apresentam problemas com confusão e preocupação que  estão ficando louco.

Lembre-se: Medo de mudança e perder o controle; cansativo durante esforço; transpira facilmente; ansiedade em ouvir falar de coisas desagradáveis​​.



Foto: Gelsemiun sempervirens

5. Gelsemium sempervirens (Gels.)

Pessoas que precisam de Gelsemium  sofrem de ansiedade do desempenho que leva à fraqueza dos músculos. Qualquer esforço produz tremores dos músculos - podem bater os joelhos tremem e batem juntos, as pernas podem tremer, e as mãos podem tremer. Eles podem sentir-se paralisados pela ansiedade, indefesos e querem se esconder. Gelsemium é um dos remédios utilizados para agorafobia (medo de espaços abertos) e influenza quando o doente tem fraqueza e tremor.

Lembre-se: ansiedade, fraqueza, tremores, vontade de se esconder, incapaz de lidar com a situação.

6. Kali Arsenicosum (Kali-ar).

Ansiedade sobre a saúde, especialmente sobre a doença cardíaca ou um ataque cardíaco. Isso pode resultar em ataques de pânico ou fazê-los dormir com a mão sobre o coração. Pensamentos ansiosos podem aumentar durante a noite fazendo-os evitar ir para a cama. Eles podem chegar até imaginar que vêem pessoas mortas. Frequentemente sentem frio.

Lembre-se:  ansiedade sobre problemas cardíacos. Ansiedade piora à noite.

7. Kali phosphoricum (Kali-p.)

Um remédio para aqueles com ansiedade de se sentirem sobrecarregados. Estressado, assustados e temerosos facilmente. Hipersensíveis e delicado. Facilmente esgotados e com irritabilidade devido a cansaço ou ansiedade. Doenças físicas de preocupação, excesso de trabalho, e agitação excessiva. Eles podem temer a ter um colapso nervoso ou medo de que algo ruim vai acontecer.

Lembre-se: Hipersensível, oprimido e ansioso. Exaustão e irritabilidade com a ansiedade.

8. Lycopodium clavatum (Lyc.)

Pessoas que precisam de Lycopodium sofrem de ansiedade à devido  antecipação e medo do palco. Falta de auto-confiança. No entanto, uma vez no meio de uma apresentação eles frequentemente relaxam e fazem-na bem. Ansiedade em novos grupos e situações que é coberto/escondida  com bravatas, comportamento desafiador  ou por falar demais ou mais de falar. A ansiedade muitas vezes é acompanhada de inchaço. Desejo por doces.

Lembre-se: Falta de auto-confiança; vangloriando-se e ostentando; inchaço e desejo por doces.

9. Fósforo (Phosphorus)

Muitos medos e ansiedades, mas especialmente de estar sozinho. Medos e ansiedades sempre aliviados em companhia. Como resultado, aqueles que precisam de fósforo são geralmente sensíveis, sociáveis e amigáveis. Medo do escuro, fantasmas, trovoadas e muitas outras coisas. Assustam-se facilmente. Sensíveis a odores e sons. Imaginação vívida. Altamente sugestionáveis e altamente empáticos. Tipos de pessoas que precisam de Phosphorus  geralmente adoram de bebidas frias, doces (especialmente chocolate), sorvetes e alimentos picantes.

Lembre-se: muitos temores e ansiedades, especialmente de estar sozinho. Amigável, empática, sugestionável.






Com que  frequência tomar o remédio homeopático?

As instruções a seguir são adequadas apenas para problemas agudos ou situações leves (de curta duração). 

Problemas crônicos ou recorrentes geralmente requerem doses menos frequentes e uma abordagem diferente para a administração. Para melhores resultados,  problemas recorrentes ou crônicas devem ser tratados com a ajuda de um homeopata profissional. Uma dose é igual a uma pílula (comprimido ou pequeno tablete) deixando dissolver debaixo da língua e com a boca limpa por 20 minutos antes e depois do remédio.

Situações leves - condições para as quais você provavelmente não iria procurar ajuda profissional.

Exemplos de problema agudo ou situações leves: Um tornozelo torcido levemente, ou dor de garganta tipo incômoda.

Dose: na potência 12C, a cada 4 horas até que os sintomas comecem a melhorar.  Se depois de quatro doses na potência 12C, nada acontecer significa que o remédio não é o que deve ser aplicado ao seu caso, portanto não o tome mais.

Se adquirir o remédio homeopático na potência 30C, somente repita-o quando depois do alivio, os sintomas começarem a reaparecerem. Com a melhora, o espaço das doses deve ser mais afastado, tomando uma dose apenas quando os sintomas começarem a retornar. 

Se não houver melhora no total de quatro doses (após 16 horas) escolha um remédio mais apropriado ou entre em contato com um homeopata profissional. Se nenhuma das soluções acima atender seus sintomas, consulte um homeopata qualificado para uma solução mais apropriada, pois existem centenas de outros remédios homeopáticos que não foram discutidos na lista acima.

Referências:

1. Heulluy, B, Essai Randomise Ouvert de L.72 (specialite homeopathique) Contre Diazepam 2 dans les Etats Anxio-Depressifs. Metz, Laboratoires Lehning.

2. van den Meerschaut, Lodewijk and Sunder, Andrea. The Homeopathic Preparation Nervoheel N can Offer an Alternative to Lorazepam Therapy for Mild Nervous Disorders. eCAM 2009 6: 507-515; doi:10.1093/ecam/nem144

http://ecam.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/6/4/507?etoc

3. Davidson, J, Gaylord, S, ―Meeting of Minds in Psychiatry and Homeopathy: An Example in Social Phobia, Alternative Therapies, July, 1995,1,3:36-43.

4. Davidson, J, Morrison, R, Shore, J, et al., Homeopathic Treatment of Depression and Anxiety, Alternative Therapies, January, 1997,3,1:46-49.

V5. Magnani P, Conforti A, Zanolin E, Marzotto M, Bellavite P. Dose-effect study of Gelsemium sempervirens in high dilutions on anxiety-related responses in mice. Psychopharmacology (Berl). 2010 Apr 20.

Este artigo fornece informações gerais para ajudar as pessoas a entender a cura homeopática, filosofia ou os processos fisiológicos naturais do organismo, mas não é um substituto para aconselhamento médico pessoal do profissional de saúde, médico convencional ou médico homeopata, homeopata profissional.

Dra. Renata Hines  -  www.rhineshom.co.uk

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