Homeopatia para o Feriado Natalício e de Ano Novo

Por Dra Renata Hines (renata.hines@virginmedia.com)

 O Natal e Ano Novo brevemente estarão aqui conosco e trazendo-nos muita alegria e celebrações, mas também para alguns, muita dor e desconforto.  

Nosso excesso pode deixar-nos inchados e nossa falta de entes queridos pode nos deixar vazios.

A Homeopatia, um sistema médico muito seguro e suave, pode ajudar a transformar a melancolia do feriado em ânimo e o retorno da digestão e inchaço ao normal.

Existe aproxidamente 2500 remédios homeopáticos que, usados homeopaticamente, podem endereçar os quadros físicos e emocionais descritos abaixo; de estresse, ansiedade, sentimento de tristeza devido à perda e saudades.  

No texto abaixo, você encontrará apenas dicas e pinceladas superficiais de emergência de alguns dos 2500 remédios homeopáticos existente, portanto, se um ou nenhum dos remédios homeopáticos deste texto não ajudou, não significa que a homeopatia não funciona; significa somente que não e o remédio certo para o seu estado físico-emocional e energético.

Fazendo referência aos antigos romanos, que nunca tiveram experiência do Natal como nós o conhecemos, mas que também tinham palavras sábias e pertinentes.

"Se você está angustiado por qualquer coisa externa, a dor não é devido à coisa em si, mas à sua própria estimativa da coisa; e isso, você tem o poder de revogar a qualquer momento. "- Marcus Aurelius Antoninus (121 dC - 180 dC).

Muita ansiedade do feriado por vir está relacionada ao desempenho. Você vai desempenhar de acordo com seus próprios padrões e mesmo de acordo com os padrões dos outros, o que é muitas vezes impossível?

Sílica

Se os seus padrões são elevados, você vai sofrer muito. É por isso que, a solução sábia, em termos de limpeza e constante atendimento com bebidas e comidas à família e parentes durante o feriado natalino, é de uma espécie de “atendimento com abordagem relaxada tipo preguiçoso”.

Se você ainda tem que adotar essa estratégia de melhoria de vida em relação a exigir muito de si, um dos próximos dois medicamentos podem ser de grande benefício para você durante as férias. Um remédio que muitas vezes é útil para pessoas que querem desempenhar com altos padrões é Sílica.

Aqueles que precisam deste remédio odeiam conhecer novas pessoas ou mesmo, experimentar algo de novo, porque não têm autoconfiança e são muito tímidos.

Portanto, se você se encaixa nessa descrição, experimente uma dose de Sílica 6c ou 30c no período de preparação para uma nova experiência. 

Se você é menos tímido, mas, como aqueles que necessitam de Sílica, você gosta de tudo "tão perfeito" e notou que você mesmo está exigente e ansioso com antecedência do Natal e já  com a tendência de náuseas e diarréia, você pode se beneficiar de uma dose de Arsenicum 6c ou 30c antes de uma reunião familiar ou de trabalho.

A ansiedade muitas vezes tem efeitos poderosos sobre o sistema digestivo, tornando difícil desfrutar-se de todas as delícias culinárias em oferta. Se você achar que anda se sentindo apressado e propenso a diarréia (especialmente depois de comer coisas doces), e se sente muito pior antes do tempo de um determinado evento se aproximar, uma dose de Argentum nitricum 6c ou 30c pode ajudar.

Lycopodium é um bom remédio homeopático para aqueles que odeiam falar em público (por exemplo, propondo um brinde ou agradecendo convidados por comparecerem), mas geralmente vão muito bem, uma vez que que começam o discurso ou tarefa. Pessoas que necessitam de Lycopodium tendem a ficar inchadas e com bastante flatulência quando sentem-se ansiosos.

Se você sofre de uma espécie de medo do palco onde você está quase incapaz de falar ou funcionar, com tendência ao intestino solto ou dores de garganta antes de um compromisso social, experimente uma dose de Gelsemium 6c ou 30c.

 Às vezes, o estresse e a ansiedade do feriado podem levar-nos a sentir até medo e raiva. O remédio homeopático Acônito é bom para o estresse e ansiedade durante a época do feriado, especialmente se há o sintoma: coração batendo em modo disparado.

Gelsemium pode ser muito útil para ansiedade relacionada ao desempenho, seja nervosismo pré-desempenho antes da apresentação peça ou coral natalino escolar ou em relação ao desempenho durante a jantar natalino entre família e parentes.

Crianças com excesso de cansaço, superestimuladas  que jogam coisas, gritam muito, e fazem com que você anseie a ser solteiro/solteira novamente, muitas vezes,  dormem com os anjos após uma dose de Chamomilla.

Coffea é indicado para crianças que não conseguem dormir devido à euforia e emoção da antecipação.Crianças  sobre-excitadas que não vão para dormir, muitas vezes, dormem um sono profundo com os  anjos depois de uma dose de Coffea.

Cocculus é indicado para o estresse de fazer compras além de ficar acordado até muito tarde, ou por ter que atender a muitos compromissos de festas, e, portanto se privando de dormir o suficiente para o bom funcionamento físico e emocional.

Muitas vezes abusamos de comida e bebida, e um dos melhores remédios homeopáticos para o excesso de indulgência é Nux vomica. 

Nux vomica é particularmente indicado se a pessoa está  rabugenta ou irritada com indigestão  ou uma dor de cabeça.

Nux vomica pode ser útil em sintomas de azia e dor de estômago depois de comer até ressacas e prisão de ventre.

O remédio homeopático Pulsatilla é indicado para o excesso de indulgência em doces ou alimentos gordurosos, especialmente alimentos ricos e feitos com muito creme. 

Pulsatilla também é indicado  onde a pessoa esta desassossegada por tristeza e pesar e não consegue parar de chorar. E também indicado, além de outros, em casos de amor não correspondido.

O feriado natalício pode, por vezes, trazer tristeza e dor, especialmente se sentimos saudade de um ente querido ausente durante esta época especial.

Ignatia é um remédio homeopático comum para sentimento de tristeza e saudade, e pode ser útil para alguém que está sentindo falta de um ente querido durante a época natalícia. Em Ignatia, geralmente a pessoa sente um nó na garganta.

Muitas pessoas também viajam durante o feriado. Para evitar desconforto em relação à mudança de fuso horário, algumas pessoas acham o remédio homeopático Arnica útil, tomando uma dose antes da partida e algumas doses no dia de chegada.

Cocculus também pode ser usado para viagens, como para enjoo devido a movimento (barcos, navios) e mudança de fuso horário.  Gelsemium é usado para o medo de voar, especialmente se houver muita fraqueza e tremor associados ao medo de voar.

Remédios homeopáticos para situações brandas e agudas  são vendidos em lojas de alimentos saudáveis e em algumas farmácias.

Como tomar o remédio homeopático, que potência escolher e qual dose?

Os exemplos descritos neste texto são de situações brandas, suaves e agudas.

Primeiramente : Se você tem sentido os sintomas descritos aqui por mais de seis semanas então é aconselhável que consulte um homeopata treinado e  experiente, pois o caso já se encontra na classificação crônica e precisa ser tratado com a abordagem da homeopatia unicista que leva em consideração a individualidade, constituição do individuo e muitos outros fatores que somente um homeopata propriamente treinada e experiente pode desempenhar.



Ressalva Importantíssima: Se você já esta sob tratamento homeopático constitucional ou crônico com um homeopata, a orientação aqui é de que não se deve tomar qualquer remédio homeopático e pedir orientação para seu caso agudo do seu homeopata. 

 Qualquer remédio homeopático tomado por conta própria ou auto medicação pode interferir com seu tratamento crônico fornecido pela homeopata.

Além das orientações já contidas no texto acima, devo salientar que remédios homeopáticos não são ingeridos mecanicamente como o paracetamol ou outros medicamentos da alopatia.

A dose do remédio homeopático varia de acordo com a potência do remédio que for obtida. Se for 6C, a dosagem é de um tablete a ser dissolvido debaixo da língua com o período de 20 minutos sem comer, beber ou escovar os dentes antes e depois do remédio homeopático. Repetir o remédio na potencia 6C a cada 12 horas, somente se necessário, até os sintomas começarem a melhorar.

Com a melhora, faça com que espaço/tempo entre as doses fiquem mais afastados, tomando uma dose somente quando os sintomas comecem a retornar. Se depois de 4 doses (depois de 24 horas), não houver nenhuma melhora real, escolha um remédio mais apropriado ou contate um homeopata.

Se a potência do remédio homeopática obtida for 30C, a dosagem e um tablete a ser dissolvido debaixo da língua com o período de 20 minutos sem comer, beber ou escovar os dentes antes e depois do remédio homeopático. Somente repetir o remédio com potência 30C quando os sintomas começarem a retornar.

Se depois de duas doses na potencia 30C não houver nenhuma melhora real, escolha um remédio mais apropriado ou contate um homeopata.


Quero finalmente desejar a  todos, meus profundos agradecimentos e sinceros votos de um Feliz Natal e Ano Novo; e que 2015 seja repleto de muito amor, paz e especialmente muita saúde. Para que a saúde ocorra, nossa energia vital necessita estar equilibrada e como Samuel Hahnemann afirmava com nossa energia vital individual fluindo adequadamente, temos saúde em todos os níveis e também somos capazes de empregar a nossa mente dotada de razão; e a nossa vida; aos propósitos mais elevados de nossa existência.

Dra. Renata Hines é Homeopata Unicista atendendo em  Bedfordshire e Via Skype